一到冬天就冻脚!!!長期睡眠不足除延長睡眠時間外有什麼辦法?在我们平时的食物中有哪些是可以壮阳的用手按头顶,感觉头皮很痛,并且没有外伤史,怎么回事家里人都说饭后果好,吃完饭最好吃些水果,这种说法对吗我的左嘴角烂了有两个多月了,吃了三黄片(去火的我失眠很严重,已经有三年了,我服用过很多安神的药春天应该怎么安排饮食呢决明子这种药材有些什么用呢?早上起来空腹喝牛奶好不好?